菲律宾奥委会主席称赞北京冬奥会防疫措施:闭环管理非常
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2022-02-08 15:23:38
(资料图片)
夏季消暑的食物有很多种。
1.绿豆汤:绿豆有清热解毒的作用,煮成汤可以帮助身体散热。
2.西瓜:西瓜有清热解暑的功效,且水分含量高,可以及时为身体补充水分。
3.黄瓜:黄瓜不仅脆爽可口,还有清热解暑的作用,能够降低身体的温度。
4.荔枝:荔枝营养丰富,还有清热解暑的作用,是夏季很受欢迎的水果之一。
5.凉拌菜:凉拌菜便于消化吸收,能为身体提供必要的营养元素,同时也有帮助散热的作用。
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